Judo enfants

Le judo est conçu comme une méthode éducative pour permettre le développement physique et intellectuel harmonieux des jeunes.

A la fois sport de combat, art martial et art du mouvement, il permet de s'affirmer, d'apprendre à gérer l'opposition et d'améliorer sa relation à l'autre (partenaire et non adversaire).

Nos cours de judo enfants sont assurés par des éducateurs diplomés et expérimentés qui sauront permettre à vos enfants de s'épanouir tout au long de leur vie de judokas dans un contexte sécurisant.

TAÏSO bien-être

Le Taïso est une méthode de préparation du corps comprenant renforcement musculaire, exercices cardio, étirements mais aussi un travail sur la mobilité et l'efficacité du geste.

L'objectif est de dévelloper harmonieusement le corps et permettre au pratiquant de devenir plus à l'aise dans ses mouvements.

Nos cours sont ouverts à tous, débutants ou sportifs confirmés, et adaptés aux possibilités de chacun.

Néo Judo adulte

A partir de tehcniques simples et efficaces issues de plusieurs arts martiaux japonnais, nous vous donnerons les outils pour vous mettre en sécurité, gérer des situations de conflits et vous permettre d'adopter les bons reflexes en situation d'agression.

Notre système repose sur l'experience aquise par nos formateurs en tant qu'enseignant auprès des forces de police de la ville de Bordeaux durant de nombreuses années (Burdigala Police).

Les cours sont conçus pour etre accessible même aux néophytes sans expérience dans les arts martiaux ou sports de combat préalable.